您或您的團隊有復出的心態嗎?
落後時反彈 在比賽的閉幕式中,您的團隊能否恢復奪回勝利,或者在從後面打球時遇到困難? 是什麼阻止團隊在落後時回來? 有幾個因素阻止團隊捲土重來: 缺乏信心 – 有些球員只是不相信自己在比賽時表現出色的能力。這些運動員通常會在比賽結束之前承認勝利。 無法管理壓力 – 一些運動員在緊縮時間內感到壓力不足,發現很難專注於遊戲本身。 害怕失敗 – 一些玩家將“近距離遊戲”視為競爭的負面組成部分,並且傾向於以不可嘗試的心態進行保守。 負面情緒 – 一些運動員在錯誤或錯過的得分機會後經歷了壓倒性的失望,這使他們完全退出了比賽,干擾了他們在緊張比賽中處決的能力。 復出的心態 即使是最“精神上最艱難”的球員,每次落後於比賽時都無法成功捲土重來。 在比賽中捲土重來的人的差異是,這些運動員有意識地嘗試獲勝…… 他們戰鬥和爪子試圖重新融入爭奪…… 這些捲土重來的人從來沒有認為他們儘管存在這種情況,但他們知道一場戲可以使他們有利於他們的動力。 復出運動員: 放開錯誤並在現在玩 專注於他們現在可以做什麼 保持均勻的龍骨,不允許他們的情緒決定他們的比賽 相信他們的遊戲,不要過度分析遊戲情況 在自己內部玩,而不是試圖做太多 偷走勝利的挑戰感到興奮 杜克藍魔籃球及其2015年男子NCAA錦標賽復出勝利 在對威斯康星州NCAA冠軍的冠軍決賽中,杜克藍魔隊將9分的赤字變成了五分球的勝利。 在最後13分鐘,杜克(Duke)在最後13分鐘內以14分的優勢擊敗威斯康星州,以68-63的勝利獲得了他們的第五個全國冠軍。 杜克大學主教練邁克·克爾茲維斯基(Mike Krzyzewski)總結了杜克(Duke)捲土重來的鑰匙:“我的團隊表現出色。我們的防守很棒。我不知道你怎麼會比我們陷入困境的更好。” 杜克如何捲土重來贏得比賽? 公爵相信自己回來的能力。 – 杜克大學高級奎因·庫克(Quinn Cook):“這表明了他們的信心。” 杜克管理了大舞台的壓力。 – 大一新生Jahlil Okafor:“這與其他任何遊戲或情況沒有什麼不同 – 他們不會因壓力而淹沒。” 杜克保持專注和積極。 – 大一新生泰斯·瓊斯(Tyus Jones):“他(Okafor)遇到了一些犯規的麻煩,但是由於他的積極態度,他在整個比賽中表現出色。” 杜克大學為具有挑戰性的遊戲情況做好了準備。 – 奎因·庫克(Quinn Cook):“只要我們的準備,看電影,我們的演練,我們就開始了比賽的速度。我們做好了很好的準備……它有回報……我很高興,您知道,這很重要,今天很重要。” 開發復出思維方式的兩個技巧: 提示#1:做出有意識的選擇繼續戰鬥。無論情況如何,都以永不屈服為榮。 提示2:將比賽視為挑戰而不是威脅。為尋找抓住比賽的方法感到興奮。
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