學習如何在體育

心理策略中贏得醜陋 當您沒有“ A”遊戲時，您必須找到另一種方法來完成工作。 許多運動員認為，他們需要向所有氣缸射擊，並讓所有星星保持一致，以確保勝利。並非總是如此…… 有時，將其刮掉表演醜陋會導致勝利，無論情況如何，勝利都是勝利。 為了在沒有“它”的情況下取得勝利，您需要保持持久，積極和專注。 當您具有這三種素質（持久性，積極的態度和現在的焦點）時，您就會具有更大的精神韌性。 不幸的是，一些運動員在比賽中表現不佳時往往會退縮。 這些運動員向自己發送負面信息，例如： “我今天不會贏，所以為什麼要嘗試。” “我不可能從這麼多的角度回來。” “我知道在這一周的練習之後，我的表現不會很好。” 這種心態使您無法進入軌道，並為您提供了零機會取得勝利的機會。 精神艱難的運動員一直在尋找機會扭轉潮流並擊敗勝利。 精神艱難的運動員一直戰鬥直到最後，正是這場戰鬥使他們的機會活著。 鳳凰太陽隊（Phoenix Suns）是一支自2009-2010賽季以來首次爭取季后賽的球隊。 隨著賽季的中途，太陽隊出現了令人失望的亞特蘭大老鷹隊的家庭損失。 太陽隊落後了多達14分，並在大部分比賽中不同步。在2:53玩耍時，太陽倒在10… 太陽隊以15-4的成績結束了比賽。 太陽在最重要的時候表現出色，其中包括德文·布克（Devin Booker）罰球三罰，以12.3秒的比分使鳳凰城領先，而瑪克斯·克里斯（Marquese Chriss）在比賽還剩7秒的情況下在籃筐上打出了亞特蘭大的射門。 布克總結了團隊的心態以及他們反擊贏得勝利的能力。 布克：“我們今天打糟糕，但這對一支年輕的球隊說了很多。為了能夠像這樣打糟糕，回來贏得勝利，這很大。” 取得勝利是很棒的，但是當您贏得醜陋時，還有更大的好處： 贏得醜陋意味著明星不必與您保持一致才能完成工作。 贏得醜陋可以證明您不需要完美就能獲勝，或者當您不在遊戲中時仍然可以成功。 贏得醜陋的人會教會磨碎它的價值，無論您的情況如何，都可以在您離開比賽時推動前進。 直到結束時戰鬥可能會扭轉潮流，但除非您繼續戰鬥，否則您將永遠不會知道。 打擊不好遊戲的技巧： 精神韌性的三種素質可以幫助您繼續戰鬥，這是一個糟糕的遊戲：積極的態度，現在的焦點和持久性。 自信 – 您必須對自己在需要時進行比賽的能力充滿信心 – 即使您沒有“ A”遊戲。 現在的焦點 – 您需要忘記過去的焦點；最後一場比賽，五分鐘前發生的事情和最後一場比賽。尋找您面前的機會。 堅持不懈 – 您絕對必須與那種屈服的戰鬥精神競爭，這絕不是一種選擇。 從今天開始，通過自信運動員計劃對您的信心水平進行更大的控制開始。 學習心理遊戲策略，以增強您對運動的信心！ 如果您是一名在自我懷疑，失去信心或不能“練習信心”競爭的運動員，那麼自信的運動員適合您！ 自信是將冠軍運動員與其他競爭對手區分開來的。 您可以利用我的知識和經驗來學習如何將最終的信心帶入競爭！ 自信的運動員CD和工作簿計劃由2張音頻CD組成，其中包括14天的信心加油練習和易於跟隨的工作簿，可指導您完成14天的時間，可幫助您應用策略並根據您的個人需求自定義練習。 請記住，信心是您做出的選擇。您必須做出有意識的努力，以積極地尋求信心建立思想和行為。充滿信心的運動員充滿信心！ 了解更多關於我們自信運動員系列中最受歡迎的CD程序之一的信息… 自信的運動員：最終自信的14天計劃 今天控制您的心態和表現！ 心理遊戲客戶對我們的信心增強計劃有何評價？

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